Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2024 kcal
|
Rasva: 52,42g | Prot: 69,61g | Hh: 39,47g.
Aamiainen: Rucola , Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Rama Rama mit Butter, Vollkornbrot, Cocktailtomaten, Rührei, Captains Tea Rooibos Vanille, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Wasser. Lounas: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. Päivällinen: Zitronensaft, Rama Rama mit Butter, Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Florette Feldsalat Und Rucola, Extra Natives Olivenöl, Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|