Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 38,51g | Prot: 62,66g | Hh: 155,79g.
Aamiainen: Дымов Ветчина Милано, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lounas: Суп Овощной, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Päivällinen: Капустный Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Минтай Отварной. Välipalat/Muut: Какао-Порошок (Несладкий), Козельское Молоко Ряженка, Дикси Пастила с Мармеладом, Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
06 helmi 21 jäseneltä: Rusalka7787
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katyushka-psihushka
|