Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 77,26g | Prot: 92,59g | Hh: 57,48g.
Aamiainen: Березка Сыр Полесский 30%, Дивеево Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lounas: Капучино, Агрокомплекс Мраморная Говядина, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яйцо-Пашот. Päivällinen: Киви, Оладьи. Välipalat/Muut: Ehrmann Пудинг. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|