Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 30,09g | Prot: 125,26g | Hh: 117,04g.
Aamiainen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken, Banane, Kaffee mit Milch. Lounas: Indisches Hähnchen, Dilek Gekochte Kichererbsen. Päivällinen: Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat. Välipalat/Muut: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|