|
Heute ist ein schöner Tag
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 74,57g | Prot: 86,04g | Hh: 140,29g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Echt Herzhaft Toastkäse, Faschierte Laibchen, Freshona Broccoli, Sinnack 4 Protein Toastbrötchen. Päivällinen: Weißwein, Soletti Salzstangen . Välipalat/Muut: Käsekuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sonne44 1980
|