|
Na bitte, geht doch 😉 Wünsche euch einen schönen Samstag ihr Lieben 🤗
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 114,31g | Prot: 58,99g | Hh: 20,03g.
Aamiainen: Best Body MCT Oil 5000, Kerrygold Butter. Lounas: Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, Gut & Günstig Mini Berner Würstl. Päivällinen: Weider Protein 80 Plus, Gut & Günstig Schlagsahne, Milfina H-Vollmilch. Välipalat/Muut: Layenberger High Protein Waffel Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lelanie85
|