|
Damit bin ich einverstanden 😉 Schönes Wochenende!
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1929 kcal
|
Rasva: 77,77g | Prot: 104,11g | Hh: 207,30g.
Aamiainen: Granatapfel, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Arla Skyr Vanille , Milchkaffee. Lounas: hanuta Hanuta Minis, Cucina Grana Padano, Barilla Ricotta Ricetta Speciale, Combino Spaghetti (Gekocht) . Päivällinen: Alnatura Sonnenblumenkerne, Hengstenberg Weißweinessig, K-Classic Mozzarella Light, Zwiebeln, Aldi Avocado, Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vrenivro86
|