Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 52,62g | Prot: 52,81g | Hh: 87,47g.
Aamiainen: Aldi Kochschinken, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Glück Marmelade Kirsche, Brunch Balance 15% Fett, Weizenbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Latte Macchiato. Päivällinen: Olivenöl, Low Carb Big Mac Wrap, Champignons, Rote Paprika, Zucchini, Möhren. Välipalat/Muut: Ferrero Rocher. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wonny2586
|