Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 39,49g | Prot: 43,21g | Hh: 223,74g.
Aamiainen: Äpfel. Lounas: Cola (mit Koffein), Möhrensalat, Knorr Kartoffel Gratin . Päivällinen: Golden Toast Dinkel Toast , Vegetarischer Döner. Välipalat/Muut: Nutella Nutella, Pfannkuchen (Trockenmischung), Ferrero Überraschungsei, Toffifee Toffifee. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|