Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 63,12g | Prot: 66,34g | Hh: 164,30g.
Aamiainen: Alpen Gold Десерт Ореховый Торт, Сыробогатов Сыр Мраморный, Смак Булка с Отрубями, Лента Винегрет Классический. Lounas: Nestle Maxibon Страчателла, Novus Сырники. Päivällinen: Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Сухогруз Кольца Кальмара, Пиво, Еда без Забот Салат Винегрет . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|