Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1690 kcal
|
Rasva: 96,32g | Prot: 104,26g | Hh: 117,47g.
Aamiainen: Erytrol, Achva Тахини, Vitador Арахисовая Паста, Яблоки (без Кожи), Изюм, Миндаль Сушоный, Хомка Семечки Очищенные, Nordic Овсяные Отруби, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Овсянка Урсуленко . Lounas: Elios See Feta, Piatnica Smietanka 36, Сильпо Авокадо Хаас, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Delikate Творог 0,5, Вареное Яйцо, Баклажан, Перетоплене Масло, Брокколи. Päivällinen: Decomorreno Cacao, Erytrol, Milsani Serek Homogenizowany. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GalinkaMaLinka1
|