Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 40,75g | Prot: 85,73g | Hh: 109,72g.
Aamiainen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной , Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Шебекинские Спагетти Отварные. Päivällinen: Куриная Грудка с Овощами. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Вьетконг Папайя Сушёная , Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alena8561
|