Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 72,25g | Prot: 68,09g | Hh: 171,94g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Edeka Butterkäse, Lätta Halbfettmargarine, MUH Milch-Kaffee, Laugenstange, Aldi Rote Paprika. Lounas: Mandarine, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Fußballbrötchen. Päivällinen: Cocktailtomaten, Geflügelaufschnitt, Lidl Fußballbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Aldi Rote Paprika. Välipalat/Muut: Ferrero Rocher. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Monipaponi
|