Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 59,31g | Prot: 106,92g | Hh: 188,90g.
Aamiainen: Vitmix Конфета Вишня, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленная Морковь, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий, Утиное Мясо, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Каша Рисовая, Куриное Филе с Овощами. Välipalat/Muut: Волошкове Поле Сырок Глазированный, Банан, Блины из Цельнозерновой Муки. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Abbie Osbourne
|