Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2635 kcal
|
Rasva: 75,96g | Prot: 129,14g | Hh: 350,98g.
Aamiainen: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Mulino Bianco Campagnole. Lounas: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Conad Pane Soffice con Farina Integrale , Kraft Sottilette Light. Päivällinen: Conad Arachidi, Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Conad Latte Scremato UHT, Arachidi Pralinate, Pizza Margherita. Välipalat/Muut: Mousse di Cioccolato. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Ciao Betta, sto bene ma sono stato molto incasinato in questo periodo. Inoltre il telefono ha dato problemi e sono stato senza per circa una settimana. Interagire da pc diventava impossibile visto che quasi mai ne avevo la possibilità.
Grazie mille per l’interesse, sei sempre molto dolce e attenta 🤗
06 helmi 21 jäseneltä: agostino082
|
06 helmi 21 jäseneltä: agostino082
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - agostino082
|