Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 32,80g | Prot: 104,46g | Hh: 46,84g.
Aamiainen: Prodgreen Блинчики с Творогом и Шпинатом, Veln Легкие Блинчики без Муки с Творогом. Lounas: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Можно? Нужно! Коржик. Päivällinen: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины Паровые, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Карат Творог Зерненый 4%. lisää...
|
Painonpudotus 3,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Foxymamba
|