Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 27,61g | Prot: 23,69g | Hh: 99,36g.
Aamiainen: Telur, Quaker Oat, Diabetasol Sweetener, Sunpride Banana, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Mayones Biasa, ABC Saus Sambal , Takoyaki. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - small.progress
|