Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 60,71g | Prot: 63,12g | Hh: 232,66g.
Aamiainen: Galiamelone, Kaffee, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Philadelphia mit Joghurt , Aldi Salami, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Weich Gekochtes Ei, Develey Curry Ketchup. Lounas: Milram Paprika Quark, Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart). Päivällinen: Dönerteller. Välipalat/Muut: Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja, Lord Nelson Apfel-Vanille Tee . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|