Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2131 kcal
|
Rasva: 76,78g | Prot: 168,89g | Hh: 168,58g.
Aamiainen: Muslo de Pollo, Iperproteico banano, Verduras Salteadas. Lounas: Colanta Leche en Polvo Descremada, Bi Pro Proteina, Cerveza, Nuthos Maní Salado, Huevo de Codorniz, Huevo Cocido, Iperproteico banano. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juan carlos cuellar
|