Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 34,22g | Prot: 47,12g | Hh: 196,30g.
Aamiainen: Galleta de Avena. Lounas: Cebollas, Pebre, Pechuga de Pollo, Minuto Verde Choclo Grano. Päivällinen: Pebre, Minuto Verde Choclo Grano, Super Pollo Filetitos de Pollo. Välipalat/Muut: Nestlé Fitness, Colun Yoghurt Batido Light, Plátano, Sandía. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|