|
Ура!! Даже не верится, что вышла из 60-ти кг, продолжаем.👏🏻👏🏻💪🏻🎉🎉
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
519 kcal
|
Rasva: 13,83g | Prot: 53,63g | Hh: 44,86g.
Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленая Фасоль (Замороженная). Päivällinen: Тыква, Пискаревский Сметана 15%, Ленивые Вареники. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|