Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 38,90g | Prot: 54,35g | Hh: 149,23g.
Aamiainen: Marmeladen und Eingemachtes, Milfina Streichfein Ungesalzen, Golden Toast Butter Toast, Kaffee mit Milch. Lounas: Frittatensuppe. Välipalat/Muut: Eichetti Eistörtchen, Eichetti Eistörtchen, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Lidl Schokobrötchen . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cem14021202
|