Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 24,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
466 kcal
|
Rasva: 10,03g | Prot: 35,45g | Hh: 59,62g.
Aamiainen: Grapefruit (Pink and Red) , Coffee with Milk. Lounas: Sweet Onions , Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Tomatoes. Päivällinen: Egg, Tomato and Onion, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Välipalat/Muut: Vitavigor Breadsticks , Oranges . lisää...
|
Painonpudotus 4,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|