Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
745 kcal
|
Rasva: 29,15g | Prot: 21,61g | Hh: 97,91g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Банан Мини. Lounas: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Полюс Патэ Лососевый, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. Päivällinen: Кухня на Районе Кофе с Молоком, 33 Курицы Паштет из Куриной Печени, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinabragunec
|