Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 64,07g | Prot: 91,45g | Hh: 158,58g.
Aamiainen: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Помидоры Черри, Global Village Оливковое Масло, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Hortex Малина Замороженная , Коровка из Кореновки Творог 5%, Чудо Йогурт. Päivällinen: My Box Ролл Тамаши. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|