|
18
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 23,97g | Prot: 143,44g | Hh: 109,90g.
Aamiainen: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lounas: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Välipalat/Muut: Biotech USA Iso Whey Zero, Body&Fit Protein Pizza Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|