Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
801 kcal
|
Rasva: 30,77g | Prot: 30,19g | Hh: 102,47g.
Aamiainen: Pasta Nuova Maultaschen Spinat Lauch, Rote Paprika, Streichkäse, Käse. Lounas: Thomy Süßer Senf , Roggen Knäckebrot, Aldi Nußknacker, Thomy Süßer Senf , Roggen Knäckebrot. Päivällinen: Dolce Gusto Twix , Käse, Roggen Knäckebrot. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jennifer682
|