Päiväkirja - Gatede, 01 helmi 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021

72 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg. Vielä jäljellä: 20 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 helmikuuta 2021:

2340 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

Painonnousu 5,6 kg viikossa

Painohistoria - Gatede