Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 29,50g | Prot: 58,39g | Hh: 118,94g.
Aamiainen: Молочный Край Йогурт Фруктовый, Русский Хлеб Батон Отрубной, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная. Lounas: Картофель Тушеный с Курицей. Välipalat/Muut: Мираторг Гавайская Смесь. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|