Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 31,94g | Prot: 35,08g | Hh: 183,89g.
Aamiainen: Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Ржаные , Помидоры, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Lounas: Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками. Päivällinen: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Bombbar Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Банан, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Välipalat/Muut: Банан, Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristina4055
|