Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 64,51g | Prot: 31,25g | Hh: 163,66g.
Aamiainen: Любони Йогурт Домашний, Ашан Сыр Алтайский 50%, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком. Lounas: Песочный Пирог с Вареньем, Славянская Трапеза Суп Солянка Сборная. Päivällinen: Рот Фронт Птичье Молоко, Славянка Конфета Жаклин, Бабаевский Шоколад Горький, Чим Чим Фунчеза по-Корейски. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Призма Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga241287
|