Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 59,86g | Prot: 117,46g | Hh: 115,02g.
Aamiainen: Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Укроп, Ярче Яйцо Куриное С0 Инская Птицефабрика, Помидоры. Lounas: Ашан Апельсин , Секрет Хозяйки Мексиканская Овощная Смесь, Zero Сироп Шоколадный, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Сырники из Творога 0,2%. Päivällinen: Eden Wild Berry Mix, Пятерочка Яблоко Сезонное , Federici Спагетти #3 Цельнозерновые, Томатный Соус для Кролика, Раббит Ножки Кролика Уральская Крольчатина. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TwiggyMiggy
|