Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 48,79g | Prot: 75,73g | Hh: 122,14g.
Aamiainen: Малина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Какао-Порошок (Несладкий), Кефир 1%, Яичный Белок. Lounas: Гречка Отварная, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сельдь Соленая. Päivällinen: Lactica Йогурт Греческий 4%, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Добрянка Конфеты, Невский Кондитер Волшебная Лампа. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оля Маслова
|