Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 31,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1871 kcal
|
Rasva: 145,88g | Prot: 109,29g | Hh: 18,65g.
Lounas: 김치, 하이트 제로, 삼겹살, 돼지고기김치찌개, 목우촌 돼지고기 목살. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|