Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 23,95g | Prot: 97,40g | Hh: 83,69g.
Aamiainen: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника-Алоэ. Lounas: Картофельное Пюре на Воде, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Блины на Молоке, Чай, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Помидоры, Картофельное Пюре на Воде, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Магнит Яблоки Семеренко . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalavoznuk887
|