Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 46,32g | Prot: 131,14g | Hh: 139,81g.
Aamiainen: Herbalife Конфета , Призма Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Травяной Напиток Классический, Растительный Напиток Алоэ, Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Гранат, Белый Город Молоко 2,5%, Запеканка творожная, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Веселый Молочник Сметана 15%. Päivällinen: Сибас. Välipalat/Muut: Фисташки. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|