Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 46,73g | Prot: 76,83g | Hh: 84,65g.
Aamiainen: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Альпийская Коровка Сметана 20%, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 2,5%. Lounas: Голубцы. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МарияMatrosova
|