Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
419 kcal
|
Rasva: 18,23g | Prot: 38,47g | Hh: 24,89g.
Aamiainen: Egg (Whole) . Ennen lounasta: Berries. Lounas: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fish. Päivällinen: Tostitos Scoops, Buffalo Chicken Dip. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Taralynnmack
|