Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 42,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1846 kcal
|
Rasva: 77,09g | Prot: 38,40g | Hh: 252,36g.
Aamiainen: Курага, Грецкие Орехи, Мёд, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, без Сахара и Масла. Lounas: Станция Молочная Рисовые Шарики. Päivällinen: Станция Молочная Рисовые Шарики. Välipalat/Muut: Хлеб Дарницкий, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrinkэt
|