Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
150,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 51,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2147 kcal
|
Rasva: 63,18g | Prot: 150,48g | Hh: 104,78g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Чай, Икра Лососевая, Яичница. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Окунь Речной, Гороховая Каша, Щи с Мясом. Päivällinen: Торт, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Карп Запеченный, Капуста Тушеная с Курицей. Välipalat/Muut: Голден Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mar-vas20
|