Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 42,01g | Prot: 88,34g | Hh: 148,86g.
Aamiainen: Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Кофе, Orion Чокопай. Lounas: Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Яичный Белок, Яичный Желток. Päivällinen: Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. Välipalat/Muut: Магнит Сушки Традиционные Ванильные, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Магнит Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наташа_91
|