Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 46,99g | Prot: 150,78g | Hh: 167,38g.
Aamiainen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Окей Манго, ВкусВилл Мясо Птицы Сыровяленое. Грудка Индейки. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кинто Кизиловый Соус, Помидоры, Болгарский Перец. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Setra Мидии в Томатном Соусе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Веселый Молочник Сметана 15%. Välipalat/Muut: Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленое Яблоко, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Красное Яблоко, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexandr Radionov
|