Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 69,66g | Prot: 75,54g | Hh: 158,38g.
Aamiainen: Американо, Магнит Апельсин, Магнит Сыр Российский 50%, Каша ячневая. Lounas: Мир Орехов Цукаты, Чай с Лимоном, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Суп с шампиньонами и куриным филе. Päivällinen: Салат с тунцом. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 2,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya1513
|