Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
786 kcal
|
Rasva: 30,81g | Prot: 21,78g | Hh: 108,27g.
Aamiainen: Strawberries , Banana, Exquisa Skyr. Lounas: Pork Beef Luncheon Meat , Olive Oil, Candy, Potato From Puerto Rican Beef Stew with Gravy. Päivällinen: Lubim Vkus Lutenitsa, Hochland Creme Clasic, Rice Up Brown Rice Chipa Chia & Quinoa. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hizemasandzhik
|