Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
118,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 53,78g | Prot: 88,72g | Hh: 131,19g.
Aamiainen: Aldi Kochschinken, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Milsani Deutsche Markenbutter, Weizenbrot. Lounas: Paulus TK Himbeeren, Gut & Günstig Käsekuchen, Brotland Weizenmischbrot , Ja! Saure Sahne 10% Fett, Milbona Knoblauchbutter, Edeka Lust auf Leicht Käseaufschnitt, Tomaten, REWE Bio Schweinerückensteaks. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schulzhans
|