Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 26,36g | Prot: 83,11g | Hh: 74,53g.
Aamiainen: Белковый Омлет. Lounas: Grow Food Курица в Соусе Терияки. Лапша Удон. Päivällinen: Grow Food Кальмар по-Итальянски. Välipalat/Muut: Grow Food Холодный Чай с Клюквой и Апельсином. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia Pushmina
|