Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2013
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2013:
|
1601 kcal
|
Rasva: 36,29g | Prot: 60,07g | Hh: 258,59g.
Lounas: Au Bon Pain Chicken Noodle Soup Low Fat (Large), Saltine Crackers. Päivällinen: Green Peas , Banquet Chicken Pot Pie. Välipalat/Muut: Dairy Queen DQ Fudge Bar, DQ Star Kiss, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Cones - Chocolate with Fudge, Yogurtland New York Cheesecake Frozen Yogurt, Target Jawbreaker. lisää...
|
Painonpudotus 7,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wrobert23
|