Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 52,63g | Prot: 34,26g | Hh: 135,30g.
Aamiainen: Wiltmann Rindersalami, Ferrero Nutella , Bäcker Görtz Backi, Zucker, Senseo Guten Morgen Kaffee, Milch 1,5%. Päivällinen: Thermomix Pide mit Spinatfüllung, 1001 Delights Pide Sucuk. Välipalat/Muut: Milka Schoko & Keks. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|