Päiväkirja - Лерунчик1990, 07 helmi 21

Вес встал. Зашибись. Надо прекращать кушать вкусняшки. Но вчера норму воды выпила. Что происходит 😢
100 kg Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.    Vielä jäljellä: 25 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 helmikuuta 2021:
536 kcal Rasva: 23,17g | Prot: 36,05g | Hh: 43,04g.   Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Котлета Куриная, Яйцо (Целое), Рис Вареный. lisää...
2446 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Лерунчик1990


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.