Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2021
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
529 kcal
|
Rasva: 14,34g | Prot: 18,52g | Hh: 82,37g.
Lounas: Хлеб Черный, Майонез, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Vegaletto Манты с Тыквой. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|